Non, on ne peut pas savoir si on est enceinte en touchant son nombril : aucun signe physique perceptible à cet endroit ne permet de le déterminer, et c’est une question tout à fait légitime à se poser tant l’idée circule. Ce qu’on sent en appuyant sur son ventre, c’est la paroi abdominale elle-même (peau, graisse, muscles) et, en dessous, les organes digestifs, jamais l’utérus ni le fœtus : pendant tout le premier trimestre, l’utérus reste logé dans le bassin, bien en dessous du nombril, et il n’est pas possible de le sentir depuis l’extérieur à ce stade.
Pourquoi le nombril ne dit rien d’une grossesse
L’utérus grossit progressivement au fil de la grossesse, mais ce grossissement met du temps à devenir perceptible de l’extérieur. Il reste un organe pelvien, protégé par les os du bassin, pendant les trois premiers mois : c’est seulement à partir d’environ douze semaines qu’il devient palpable au-dessus du pubis, et il faut attendre environ vingt semaines, la moitié de la grossesse, pour qu’il atteigne la hauteur du nombril. Une sensation ressentie en touchant son nombril en tout début de grossesse ne peut donc pas provenir de l’utérus : elle vient de la paroi abdominale, dont la sensibilité varie selon le cycle, la digestion ou de simples tensions musculaires, sans lien avec une éventuelle grossesse.
Cette idée circule probablement parce que le nombril change bel et bien d’aspect en fin de grossesse, quand la peau du ventre est tendue au maximum par un utérus devenu volumineux : il peut alors s’aplatir ou ressortir. Mais ce changement n’apparaît que tardivement, une fois la grossesse déjà bien avancée et visible par ailleurs, ce qui n’aide en rien à répondre à la question posée en tout début de grossesse, avant tout signe extérieur.
Le seul moyen fiable : le test
Le test urinaire, vendu en pharmacie et en grande surface, détecte dans les urines du matin l’hormone de grossesse (hormone chorionique gonadotrope, ou hCG). Cette hormone n’apparaît qu’environ dix jours après la fécondation, ce qui correspond en pratique au moment du retard de règles pour un cycle régulier : un test réalisé avant cette date peut donner un résultat négatif même en cas de grossesse. Fait à partir de ce moment, sa fiabilité est de 95 %.
En cas de test positif, ou de doute persistant même après un résultat négatif, l’étape suivante est de consulter un médecin. Il peut prescrire une prise de sang qui dose la même hormone (bêta-hCG) : plus précise que le test urinaire, elle peut la détecter plus précocement et donne un résultat chiffré, utile pour dater le début de la grossesse ou suivre son évolution dans les premiers jours.
Au-delà du test, d’autres signes précoces, absence de règles, nausées, tension dans la poitrine, sont abordés dans l’article sur les signes qui indiquent qu’on est enceinte, et la question de la fécondation elle-même dans savoir si l’ovule a été fécondé. Une fois le test positif, savoir si la grossesse se passe bien avant la première échographie couvre l’attente jusqu’au premier rendez-vous médical.
Source : ameli.fr, Assurance Maladie.