La bipolarité, ou trouble bipolaire, est un trouble de l’humeur caractérisé par des variations extrêmes des états émotionnels d’une personne. Tandis que les mouvements d’humeur sont tout à fait normaux pour chacun d’entre nous, les personnes atteintes de ce trouble présentent généralement des épisodes maniaques alternant avec des périodes de dépression sévère. Il est essentiel de comprendre ces symptômes et de faire un dépistage adéquat pour aider ceux qui en souffrent. Voici quelques éléments clés à prendre en compte pour savoir si vous êtes atteint de bipolarité.
Les épisodes maniaques
Les épisodes maniaques constituent une phase importante du trouble bipolaire, ce sont donc l’un des premiers indices à considérer pour le reconnaître. Leur présence se manifeste généralement par :
- Sensations d’estime : Une confiance inébranlable en soi allant jusqu’à la mégalomanie ou le sentiment de pouvoir accomplir des tâches impossibles.
- Une énergie décuplée : La personne concernée montre une activité intense malgré un besoin très faible de sommeil.
- Parler rapidement et beaucoup : La parole devient fluide et abondante, donnant l’impression de ne pas réussir à suivre le rythme des idées qui se bousculent dans la tête.
Une agitation excessive et imprévisible
Pendant les épisodes maniaques, il est courant de remarquer une agitation ou une hyperactivité souvent mêlée d’irritabilité. La prise de décisions et actions impulsives, sans réfléchir aux conséquences potentiellement néfastes pour la vie personnelle ou professionnelle, fait également partie des symptômes.
Les épisodes dépressifs
À l’inverse des phases élevées constatées pendant les périodes maniaques, les épisodes dépressifs présentent gabarit tout autre tableau : fatigue chronique, tristesse constante et désespoir intense peuvent s’installer. Voici quelques-uns des signaux à prendre en compte lorsqu’on soupçonne un tel état dépressif :
- Perte d’intérêt : Le véritable désintérêt pour les activités quotidiennes, incluant les passe-temps et les tâches que l’on aime habituellement, est caractéristique de cet état.
- Fatigue inexpliquée et troubles du sommeil : L’épuisement persistant peut survenir alors que l’on dort beaucoup plus ou au contraire moins bien qu’à l’accoutumée.
- Sentiments de culpabilité et pensées suicidaires : Les individus concernés se sentent coupables même pour des raisons infondées et peuvent parfois entretenir des idées noires, dont les pensées suicidaires.
Fragilité émotionnelle et communication compliquée
Lors des épisodes dépressifs, la personne touchée devient souvent émotionnellement fragile, pleurant facilement et ayant du mal à communiquer avec les autres. Elle peut également présenter une incapacité à se concentrer sur des tâches simples ou de longUE durée.
Comment dépister le trouble bipolaire ?
Le diagnostic d’un individu souffrant de bipolarité n’est pas toujours aisé, car les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre et au fil du temps. De plus, il est courant que les personnes concernées ne reconnaissent pas leur état lorsqu’elles sont en phase maniaque ou hypomanie (forme atténuée de la manie). Néanmoins, voici quelques étapes à suivre pour un dépistage efficace :
- Tenir en compte ses propres observations : Essayez de noter les variations de votre humeur dans un journal auprès avec chaque événement associé.
- Parler de vos préoccupations à un professionnel : Un médecin généraliste ou un psychiatre serait le mieux placé pour vous écouter et pour comprendre vos véritables souffrances.
- Poursuivez votre étude avec tests spécifiques : Ces derniers sont souvent proposés aux centres spécialisés et servent à confirmer ou infirmer un diagnostic de trouble bipolaire.
Ne pas hésiter à demander de l’aide
L’une des clés de la prise en charge correcte d’un trouble bipolaire réside dans sa compréhension et l’acceptation nécessaires pour demander une aide adéquate. Les familles, les proches, les associations spécialisées ou encore les professionnels de santé constituent un réseau valuable dont il est important de s’appuyer pour mieux-vivre avec la bipolarité.
