Au début de la grossesse, il est normal pour les futures mamans de s’inquiéter et de se poser des questions sur leur état de santé et celui de leur bébé. La première échographie se déroule généralement entre la 10ème et la 14ème semaine de gestation, mais en attendant cette étape cruciale, comment savoir si tout va bien ? Voici quelques signes à surveiller durant les premières semaines pour vous assurer que votre grossesse se déroule sans encombre.
Les premiers symptômes de la grossesse
La plupart du temps, une femme enceinte ressent divers symptômes qui l’aident à comprendre que sa grossesse évolue correctement. Parmi ceux-ci, on peut citer :
- Les nausées et vomissements : ces manifestations sont fréquentes durant le premier trimestre de grossesse et touchent environ 70% des femmes enceintes. Si vous souffrez de nausées, cela peut être un bon signe que votre taux d’hormones augmente convenablement.
- La fatigue : au cours des premiers mois, beaucoup de femmes ont besoin de dormir davantage ou de faire des siestes afin de récupérer de l’énergie. Ceci est tout à fait normal et témoigne d’une grossesse qui progresse.
- Les seins sensibles et gonflés : une augmentation de la taille et de la sensibilité des seins peut rapidement survenir au début de la grossesse, en raison des hormones qui préparent le corps à l’allaitement.
- Les fréquentes envies d’uriner : dès les premières semaines de grossesse, il n’est pas rare que les futures mamans ressentent davantage le besoin d’aller aux toilettes. Cela est dû à une augmentation du volume sanguin et de la pression exercée par l’utérus sur la vessie.
Bien sûr, ces symptômes varient d’une femme à l’autre et leur absence ne signifie pas forcément qu’il y a un problème. Certaines femmes ont très peu de signes durant leur grossesse et cela reste tout à fait normal.
Suivi médical et tests pour une grossesse sereine
Afin de vous assurer que votre grossesse se passe bien, il est indispensable de consulter régulièrement un médecin ou une sage-femme dès que vous apprenez que vous êtes enceinte. Ils pourront effectuer divers tests pour vérifier si tout se déroule comme prévu :
Les prises de sang
Lors des consultations prénatales, des analyses sanguines sont réalisées pour évaluer certaines hormones liées à la grossesse, telles que la hCG (ou hormone chorionique gonadotrope). Des hausses importantes de cette hormone sont généralement observées durant les premières semaines et indiquent une grossesse viable.
Les tests d’ovulation et de grossesse
Dès que vous soupçonnez une grossesse, réaliser des tests de grossesse et d’ovulation peut également être utile pour estimer la date probable de votre accouchement.
Les examens pelviens
Des examens pelviens peuvent être pratiqués par un professionnel lors de vos rendez-vous afin de vérifier l’évolution de votre col de l’utérus : s’il se raccourcit ou si des contractions sont présentes trop tôt, cela pourrait signaler un problème.
L’importance de rester à l’écoute de son corps
En plus des symptômes mentionnés précédemment et du suivi médical, il est capital d’être attentive aux signaux que votre corps vous envoie durant toute la période avant la première échographie :
- La prise de poids : il est logique de constater une augmentation progressive de votre poids au cours de la grossesse. Si vous ne prenez pas suffisamment de poids ou que vous en perdez, consultez un médecin ou une sage-femme.
- Les saignements : si vous avez des pertes de sang durant les premières semaines, prévenez immédiatement votre praticien. Des saignements modérés peuvent être normaux, mais ils doivent toujours être pris au sérieux.
- Leurs mouvements du bébé : à partir de la 16ème semaine environ, vous devriez commencer à sentir les premiers mouvements de votre bébé. Si ce n’est pas le cas, il est important d’en parler avec votre médecin, même si la première échographie n’a pas encore eu lieu.
Adopter un mode de vie sain pour une grossesse sans souci
Pendant les premières semaines qui précèdent la première échographie, il est crucial de prendre soin de votre santé et d’adopter quelques bonnes habitudes :
- Manger équilibré : consommer une alimentation variée et riche en nutriments essentiels permettra à votre bébé de se développer correctement et d’éviter les carences.
- Respecter des temps de sommeil réguliers : dormir suffisamment et avoir une bonne hygiène du sommeil favorise le bon déroulement de la grossesse
- Éviter le tabac, l’alcool et les substances nocives : l’exposition à ces poisons au cours de la grossesse peut engendrer des problèmes de santé graves pour vous et votre enfant.
- Faire de l’exercice modéré : maintenir une activité physique adaptée durant la grossesse contribue à réduire le stress, prévenir certaines complications et favoriser votre bien-être général.
En suivant ces conseils et en surveillant attentivement les signaux que votre corps vous envoie, vous pourrez mieux comprendre si votre grossesse progresse comme prévu avant la première échographie. N’hésitez jamais à consulter votre professionnel de santé en cas de doute ou de questionnement : ils sont là pour vous guider et vous accompagner durant cette période passionnante mais parfois stressante.
