Si vous êtes comme la plupart des femmes, il y a de fortes chances que vous portiez la mauvaise taille de soutien-gorge. En fait, selon certaines estimations, près de 80% des femmes ne connaissent pas leur véritable taille de soutien-gorge. Si cela peut sembler anodin, porter un soutien-gorge mal ajusté peut causer de la gêne, de l’inconfort et même des problèmes de santé à long terme. Dans cet article, nous allons vous guider à travers les différentes étapes pour déterminer votre taille de soutien-gorge avec précision.
Mesurer le tour de dos
La première étape pour trouver votre taille de soutien-gorge est de mesurer votre tour de dos. Ce chiffre représente la circonférence de votre corps juste en dessous de votre poitrine, où se trouve généralement la bande du soutien-gorge.
Comment procéder ?
- Retirez vos vêtements : Ne gardez que votre soutien-gorge sur vous, si vous en portez un. Ceci garantit une mesure plus précise.
- Prenez un mètre-ruban : Utilisez un mètre-ruban souple que vous pouvez facilement glisser autour de votre corps.
- Mesurez votre tour de dos : Placez le mètre-ruban directement sous votre buste, au niveau des côtes, et assurez-vous que le ruban est à l’horizontal sur tout le tour de votre corps. Expirez profondément pour obtenir une mesure plus précise.
Une fois que vous avez pris cette mesure, arrondissez-la au chiffre entier supérieur le plus proche et notez-le. Cette valeur correspondra à votre tour de dos en soutien-gorge.
Mesurer le tour de poitrine
La deuxième étape pour déterminer votre taille de soutien-gorge consiste à mesurer votre tour de poitrine. Ce chiffre représente la circonférence de votre corps au point le plus large de votre poitrine.
Comment procéder ?
- Prenez un mètre-ruban : Utilisez un mètre-ruban souple pour assurer l’exactitude des mesures.
- Mesurez votre tour de poitrine : Placez le mètre-ruban autour de vos seins, au niveau du mamelon, et vérifiez que le ruban se trouve bien à l’horizontal sur tout le tour de votre corps.
- Notez la mesure : Notez la mesure de votre tour de poitrine et arrondissez-la au chiffre entier le plus proche.
Calculer la taille de bonnet
Maintenant que vous avez mesuré votre tour de dos et votre tour de poitrine, il est temps de calculer la taille de votre bonnet. La taille de bonnet est représentée par une lettre de l’alphabet, allant de A à J (voire plus pour certaines marques).
Comment faire le calcul ?
Pour connaître votre taille de bonnet, suivez ces étapes :
- Soustrayez le tour de dos du tour de poitrine : La différence entre ces deux mesures représente la profondeur de votre bonnet.
- Consultez un tableau de correspondance : Utilisez un tableau permettant de convertir la différence obtenue en une taille de bonnet. La plupart des tableaux présentent une différence de 2,5 cm pour chaque taille de bonnet supérieure.
Par exemple, si votre tour de dos mesure 80 cm et votre tour de poitrine 96 cm, la différence est de 16 cm. Selon les tableaux de correspondance, une différence de 16 cm correspond à une taille de bonnet C. Vous obtenez donc un soutien-gorge de taille 80C.
Tenir compte des variations entre les marques
Il est important de noter que toutes les marques de soutien-gorge ne taillent pas forcément de la même façon. Ainsi, il n’est pas rare qu’un modèle de taille 80C dans une marque vous convienne parfaitement alors qu’un autre modèle de la même taille – mais d’une autre marque – soit trop grand ou trop petit.
Essayez plusieurs modèles de différentes marques pour trouver celui qui convient le mieux à votre morphologie.
Vérifier l’ajustement de votre soutien-gorge
Une fois que vous avez déterminé votre taille de soutien-gorge, il y a quelques éléments clés à vérifier pour vous assurer que votre nouveau soutien-gorge vous ajuste correctement :
- La bande : Elle doit être confortable et bien serrée contre votre corps, sans créer de plis ou de creux. Vous devriez pouvoir glisser deux doigts entre votre peau et la bande.
- Les bretelles : Elles doivent rester en place sur vos épaules sans s’enfoncer dans votre peau. Assurez-vous d’ajuster la longueur des bretelles pour un confort optimal.
- Le bonnet : Vos seins doivent être entièrement couverts par le bonnet, sans déborder sur les côtés ni au-dessus. Si le bonnet est trop grand, il se formera des plis; s’il est trop petit, il créera une pression inutile sur vos seins.
En suivant ces conseils, vous devriez pouvoir trouver la taille de soutien-gorge qui vous convient le mieux et profiter d’un confort maximal.
